10 Razões para comer SIM Chocolate na Páscoa! #SemCulpa

A Páscoa é só 1 vez ao ano! E você, como reage nesta data? Vai comer chocolate? Ou vai ficar firme e forte na dieta? Hoje vim aqui para levar todos vocês, meus leitores queridos, ao mau caminho! Rsssssssssss Calma! Mas não é assim como estão pensando! Vão entender que pode ser um ótimo caminho … Continue lendo 10 Razões para comer SIM Chocolate na Páscoa! #SemCulpa

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Mix de Farinhas Sem Glúten… Adeus Farinha de Trigo!

Oiiieee!!! Já postei várias receitas no Menu "Receitas Fit" do Blog, utilizando ou um dos tipos de farinhas que vou mostrar hoje a vocês sem glúten, ou o Mix Completo de Farinhas para preparar pratos como massas, e vários outros. Tem o Vídeo de Massa Verde ou Colorida Sem Glúten, utilizando estas farinhas Aqui. E nele, mostro … Continue lendo Mix de Farinhas Sem Glúten… Adeus Farinha de Trigo!

Verão Chegando! Umidade, praia… Cranberry ajuda a prevenir Infecção Urinária.

Oi Gente, Vocês conhecem esta fruta Cranberry? Eu confesso que nunca tinha ouvido falar nela, até que um dia em que havia recém voltado da praia, tive infecção urinária. Tratei com medicação, e depois de alguns meses, tive novamente a infecção. Tratei com antibióticos, e mais tarde o problema voltava. Estava tendo infecção urinária com … Continue lendo Verão Chegando! Umidade, praia… Cranberry ajuda a prevenir Infecção Urinária.

Suco Natural com Fibras – Você sabia que ingerir SOMENTE o Suco Natural, faz mal à Saúde e Engorda?

Oi Amores!!! Preparei um vídeo novo, cheio de Dicas de Fibras que vocês podem colocar nos sucos de vocês, e com a receita padrão que utilizo para preparar todos os sucos de todos os sabores! Sempre que quero me refrescar com um suco, faço esta receita sempre junto com as fibras. Vocês sabiam que tomando somente o … Continue lendo Suco Natural com Fibras – Você sabia que ingerir SOMENTE o Suco Natural, faz mal à Saúde e Engorda?

Emagreça, tenha saúde e qualidade de vida!

Oi Gente, Preparei um vídeo contando um pouco sobre minha vida antes de mudar a alimentação. O que eu fiz para mudar a qualidade de vida, ser mais disposta a realizar minhas atividades, e ter mais saúde! Quer emagrecer, ter mais saúde e ser Feliz? Você já pensou em mudar seus hábitos? Então dê o … Continue lendo Emagreça, tenha saúde e qualidade de vida!